?

Log in

No account? Create an account

Путь снежного барса в Happyland

[reposted post]Списки как форма существования личности
bodhi_name
reposted by irbissss
     Что представляет собой внешняя форма личности человека, который просто живет абы как? Ничего. Аморфная масса ничего.
     Что представляет собой внешняя форма личности человека, который созидает свою личность, который выстраивает свою жизнь с тем, чтобы испытывать максимальную насыщенность и удовольствие?
     Списки.
     Они могут быть разные, хотя в основном оказываются довольно схожими (по структуре, я имею в виду, а не по содержанию).
     Я думаю, большинству эта мысль даже просто непонятна - само собой, ведь они относятся к первому типу. Приведу пример списков:
     *) самые возбуждающие сексуальные фантазии (кому-то покажется, что это незачем, мол будет секс, будет и ясность что хочется делать, но это совершенно ошибочное мнение)
     *) примерный бизнес-план на ближайшие 2-5-10-20-30-50 лет, список имеющихся бизнес-проектов
     *) примерный план на обучение на последующие годы - когда какие курсы ты планируешь пройти - дайвинг, физика, корейский язык - что угодно, что тебе кажется интересным.
     *) список озаренных факторов для тех или иных ОзВ
     *) список слов иностранных языков, которые ты учишь/учил (язык ты можешь даже уже и знать, а список иметь все равно - и приятно, и полезно пробегать по нему хотя бы раз в год, освежая знание слов)
     *) список доступных тебе ОзВ
     *) список посещенных тобой стран и городов (не просто прикольно, но и удобно, так как к каждому городу ты можешь привязать список мест, где ты можешь получить те или иные впечатления - сексуальные, эстетические интеллектуальные и т.д.)
     *) список прочитанных книг - просто прикольно
     И прочее и прочее. Многие из этих список будут, понятное дело, корректироваться, но это и интересно. А если списков нет, то и корректировать нечего, и ты просыпаешься под очередной новый год и понимаешь - еще год просран непонятно на что.


[reposted post]Инструкция как восстановить зрение
harimau_pemula
reposted by irbissss
Собрала тут рекомендации офтальмологов + материалы из инета + собственный опыт + селекция.

1. Раз в полгода или раз в год цлс пить витамины для глаз на основе экстракта черники. Если это сироп – дозировка такая: 2 раза в день по чайной ложке в течение 1-2 месяцев.

2. Если с глазами совсем жопа, если они сильно устают и зрение ухудшается, то может быть цлс 2 недели покапать на ночь капли, расширяющие зрачок (это снимает спазм аккомодации и не дает ему перейти в настоящую близорукость).  Но это тока после консультации с врачом и при отсутствии высокого глазного давления.

3. Каждый час необх отрываться от компа или книги или любой деятельности, связанной с рассматриванием чего-то вблизи и напряжением глаз. Я прямо засекаю время секундомером: час за компом, потом 10 минут перерыв (кому-то может быть достаточно и 5 минут, если зрение не совсем убитое и глаза устают слабо, мне нравятся перерывы 10 мин или даже больше).

4. В этот перерыв делать упражнения для глаз. Мне нравится 5 мин делать упражнения, а остальное время просто смотреть вдаль (причем именно далеко вдаль, а не просто смотреть через улицу на соседнее здание. Если есть возможность, например, вылезать на крышу и обозревать горизонт и облака на небе, лучше так и делать – и приятно для глаз, и зрелищно).

! Даже если делать упражнения каждый день, но при этом по полдня не отрываясь сидеть за компом, очень вероятно, что эффекта не будет. У меня не было. Глаза уставали нах и это херило весь эффект от упражнений. Так что главное – каждый час оттаскивать себе от компа и пресекать всякие «еще чуть-чуть».

5. Основные упражнения такие:Read more...Collapse )


[reposted post]Десять техник ухода с линии огня
ig_romanov
reposted by irbissss
Когда-то, несколько миллионов лет назад, в студенческие годы, я вел психологический кружок для школьников. Мы собирались в подвале пятиэтажного дома - как сейчас помню, с личного разрешения секретаря горкома комсомола, и занимались экспериментами над людьми совершенно антигуманного толка. Темы «Воспитание родителей» и «Взаимодействие с гопотой» вызывали особенный интерес. А так же приносили реальную пользу.

Вот, например, в разгар обсуждения очередной книги Владимира Леви подваливают к нам трое бухих чела с наколками «ВДВ» и начинают громкую беседу в формате «А че эт вы тут а?». Ирка, маленькая брюнетка-девятиклассница, которая была в тот вечер «дежурной по гостям», недовольно шмыгает носом, и всем видом выражая «конеееечно, вы тут интересными делааами, а как дежурить – так я» говорит челам: «ладно, чо встали, пошли, поговорим» и ведет их в дальний угол на беседу. Неважно, о чем и как шла беседа, но в результате парни с жаром предлагали себя в качестве инструкторов по парашютному спорту и вообще просились к нам жить насовсем.

Уже тогда нам стало понятно, что терапевтические проповеди типа «всегда можно найти решение, устраивающее всех» - полная туфта и популизм. Потому что конструктивное решение проблемы подразумевает наличие у обеих сторон конструктивных целей и готовность этих сторон конструктивно действовать. А это, мягко скажем, не тренд. Куда чаще ты имеешь перед собой заряженного негативом субъекта, который этот негатив долго лелеял, пестовал и ждал, на кого бы потратить.
А тут – опа! – такой ты.
И нет у него никакой конструктивной цели, кроме как слить на тебя все накопленное и плохо переваренное, после чего уйти счастливым. И неважно, под какой маской происходит слив: справедливых родительских требований, или уличного хамства, или чиновничьей вальяжности, или устало-хронических супружеских разборок. Важно, что бывают моменты, когда задача-максимум – заблокировать и рассеять негативную энергию партнера.

Что в этом случае делать? Как всегда, проще начать с того, чего делать не надо. Не надо делать ничего, что активизирует в терминаторе, стоящем перед вами, инстинкт бойца или преследователя. То есть, не надо:
• Игнорировать агрессора (у него включается доминанта «он считает меня пустым местом»).
• Оправдываться (включается азарт «пробить оборону»).
• Доказывать, что он не прав (вы ставите его в соревновательную позицию с потерей лица в случае проигрыша).

А вот «горячая десятка» приемов работы с негативной энергией партнера (большинство названий остались еще с тех, подвальных времен).
Read more...Collapse )

Раздражение при отказе на просьбу и ответ на пост Пумы
irbissss
Отвечаю на пост Пумы и тут на случай если кто-то читает этот ЖЖ-

Пост Пумы тут- http://cat-of-desert.livejournal.com/58839.html

Сегодня девочка, с которой я раньше вместе жил, сначала намеками, а потом уже напрямую попросила, чтоб я ей подарил телефон. У меня к ней, да и вообще ко всем девушкам есть какие-то негативные уверенности и обиды, поэтому дарить ей телефон мне не хотелось - возникало чувство, что меня используют. Но с другой стороны было желание не вызывать ее НО ко мне и поэтому подарить.
Я решил побороться с подстилочностью и заявить ей, что нифига не хочу ей дарить(сказано это было думаю виноватым извиняющимся тоном) и она отреагировала раздраженно с фразой - Ой да не дари! Без тебя разберусь!..

Вот именно это последняя фраза всколыхнула во мне сильные негативные эмоции, которые я подавил - отвергнутость, обида.
Я начал думать, а реагирую ли я так-же как она в ситуации когда кто-то не делает так как я хочу. И я понял, что я тоже часто реагирую именно так, когда человек пытаеться обьяснить почему он нехочет делать что я хочу.
На это примере получаеться, что-то мне плохо понятное. Что якобы чел своей попыткой обьясниться хочет лишить меня права с него что-то требовать, в то время когда я хочу поддерживать уверенность, что раз он мне отказывает, то это он пидарас, а он еще имеет наглость оправдываться вместо того, что бы признать, что он пидарас.

Теперь предположим, что я другой человек, который бы не имел такой негативной уверенности, что мне ДОЛЖНЫ помогать если я этого хочу. то тогда при отказе девушке в покупке телефона я бы не испытывал чувства вины и уверенности, что я ее отвергаю. - я бы отказывал спокойным уверенным тоном и ее бы ответное раздражение показалось бы мне чем-то совершенно неадекватным, так-как я бы считал, что Не-хотеть что-то дарить это совершенно нормально. Наверное у меня бы пропало желание взаимодействовать с этим человеком после этого.

Вывод. Т.е. если бы во мне не было того, что было в ней - уверенности, что люди мне что-то должны раз я этого захотел, то я бы увидел это хреновое в ней, но это бы не вызывало во мне негативных эмоций. Я бы просто это увидел и она бы попала в категорию людей с неадекватными уверенностями

умения не подчиняться
irbissss
Как-то так случилось, что сегодня различил в себе мощный механизм, который мешают нормально жить.

 Отсутствие умения не подчиняться.

Когда от меня что-то требуют, что мне не хочется делать можно просто не подчиняться даже при угрозе физ расправы или даже если бить уже начали.
Раньше я реагировал на неудобное требование злостью, которая возникала из-за воздействия на меня уверенности - что он/она не имеет права с меня этого требовать, - хотелось заорать - ты че ахуел с меня это требовать?? Хотелось начать выяснять, что он не прав, а что прав я. А если чел серьезный - то такую претензию на него вывалить страшно и приходилось молчать в трубочку.
Если принять тот факт, что каждый имеет право с меня потребовать что угодно - пускай даже моего рабства или даже смерти, то возможным решением остается только "сьезд" с этого требования.
 Счас не охота писать о каких-то крайних ситуациях, но хочу сказать, что каждому челу нужно постоянно тренероваться грамотно сьезжать с требований.
Это на 1й взгляд может казаться нечестным, постыдным, но если чел, который с тебя это требует тебе не близкий, то нечего и париться из-за того, чтоб быть с ним честным.
Конечно если человек адекватный и готов воспринимать аргументы, то ему можно рассказать причины своего желания отказаться. Но часто бывают люди, которым глубоко насрать почему вы не хотите делать то, что им нужно. - Им пофиг на ваши желания и и им главное вынудить вас сделать это. Вот в этом случае и понадобиться умение сьезжать. Вполне подходят варианты, как такие, что я не компитентен для выполнения этого требования или не могу по состоянию здоровья или в связи с очень сильной занятостью сверх важными делами.
 Для меня важным оказалось не бояться сьезжать, и пробовать это делать - так как в рабство я всегда успею.

Сьездом  я называю отказ от требования, где вместо реальной причины отказа указывается вымышленная уважительная интерпретация причины этого отказа. Например- Я не пойду с тобой вместе есть в ресторан не потому, что ты мерзкий тип с которым я не хочу встречаться, а потому, что у меня сейчас есть очень срочное дело. Это действие выглядит простым до момента пока не собираешься его применить к челу или к типу людей к которым есть привычка подстилаться.

СУД ОБЯЗАЛ ФРАНЦУЗА ВЫПЛАТИТЬ ЖЕНЕ КОМПЕНСАЦИЮ ЗА 21 ГОД БЕЗ СЕКСА
irbissss
http://www.mixnews.lv/ru/world/news/2011-09-06/75049

Расширение понятия "семьи" у симпатов
irbissss
Наблюдения над жизнью симпатов показывают, что в естественных условиях, то есть тогда, когда над ними не доминируют догмы о том – в каком численном составе им надо жить, чтобы считаться «хорошими», симпаты склонны образовывать сообщества, численность которых варьирует в широких пределахRead more...Collapse )

Патриарх Кирилл об НЛО
irbissss
 Вообщем все свел к проявлениям дьявола

http://rutube.ru/tracks/3985165.html?v=65af3fe210796b843142fb6946edd56a

Открытость
irbissss
 Эта песня из фильма "мой ласковый и нежный зверь" у меня сильно усиливает открытость - особенно та часть начиная с 7.40

http://www.youtube.com/watch?v=Bgy8vgRPnTc&feature=related

УНЭ - не обязаловка
irbissss
 Сегодня дошло, что устранение негативных эмоций это не обязаловка.  Обычно, когда фиксирую НЭ - у меня сразу появляеться страх, безысходность и ЖКС, что сейчас начнется отравление. - это активирует спазматическое желание что-то срочно предпринять иначе пиздец - в результате своей фиксацией НЭ я активирую еще кучу всякого говна, которое в целом эффект оказывает намного более плачевный чем изначально зафиксированное НЭ.
 Сегодня после фиксаций - пробовал не дергаться и ничего "срочного" не предпринимать.., а страху, который появлялся, я говорил что ничего страшного от этой НЭ не произойдет и удерживал внимание на появляющейся решимости, которую особенно усиливало наблюдение за тем - что-же собственно ужасного случиться от НЭ  - в ВД это звучало как-то так - "Ну и что сейчас со мной такого призойдет?" - и внимательно следишь..И ничего ужасного не происходит, а наоборот можно испытать иногда микро-торжество от того, что не побоялся и выстоял, а там, за этим страхом, - ничего ужасного и не оказалось.

Наблюдение за родителями
irbissss
 Вчера сделал прикольное наблюдение, что моя мать изменила ко мне своё отношение.
 Я с ней не общался на протяжении 7ми месяцев, а потом решил бороться с НО и наладить взаимодействие с ней, чтоб оно стало для меня более-менее комфортно.. - т.е следовал своим желаниям и почти не подстилался.

Вчера был у неё в гостях. Уходил от неё домой поздно и она начала настаивать, чтоб я позвонил ей, когда приду домой.
Я сказал, что не сделаю этого и ушел. После моего прихода домой она мне позвонила сама и выдвинула претензию - почему я не позвонил и что разве это так сложно?? Я сказал, что не позвонил - так как не хотел. Она - то, что ты не хотел это разве аргумент? Я - да.
Она - тебе в детский сад пора и положила трубку.

Это офигительный прогресс в моих отношениях с матерью. Раньше бы я услышал кучу проклятий в свой адрес - какой я конченный сын - что всё со мной ясно - и залипание в обиде на месяц с её стороны.

Почему я одеваюсь как бомж
irbissss
 Сегодня выскочил из НФ на короткий промежуток времени и сразу появилось желание одеться привлекательно, чтоб самому и окружающим нравилось. Но буквально через 10 секунд в ВД поскользнула фраза - "Да какой в этом смысл, когда и так всё хуёво" - т.е. я не одеваюсь прикольно только потому, что считаю, что в этом нет смысла - так как не реализованы более важные на мой взгляд вещи - например такие как более устойчивое финансовое состояние, более прикольная спортивная фигура и т.п. 

Это конечно полный бред - так как я могу получить удовольствие прямо сейчас от того, что буду более привлекателен для девочек и мне легче будет реализовать СЖ. Более привлекателен для мальчиков, которые будут чувствовать себя более комфортно и не испытывать стыд в моей компании, что сделает моё взаимодействие с ними более привлекательным.

Посмотрел классный фильм про невероятное упорство
irbissss
 Называется Мотылёк (Papillion)

За убийство, которое он не совершал, взломщик сейфов Анри Шарьер приговорен к пожизненному заключению и отправлен на каторгу. Прозванный «Мотыльком» из-за того, что на его груди вытатуирован этот символ свободы, Анри совершает несколько попыток побега. В наказание власти надолго сажают его в карцер, а затем отправляют во Французскую Гвиану на остров Дьявола, со всех сторон окруженный океаном.
Из этой самой страшной каторжной тюрьмы не удавалось бежать ни одному заключенному. Но ничто не может заставить Анри пасть духом и сломить его решимость вырваться на волю…

Смешной разговор с девочкой
irbissss
Познакомился с дв в е-нете(хотя видел её в реала несколько раз с одним еле-знакомым чуваком) и решил ей в 2 часа ночи предложить на роликах покататься


Read more...Collapse )

Зафанател от этого чувака - Jean Michel Jar
irbissss
 Нравятся почти все его композиции.

Например - 

http://www.youtube.com/watch?v=rTRTAFs2XGg
http://www.youtube.com/watch?v=P_I2ch8_TXc
http://www.youtube.com/watch?v=x8dqzTl0vUI

Дети прикольно целуються
irbissss
 www.youtube.com/watch


Не для слабонервных
irbissss
 http://www.youtube.com/watch?v=9FPA4icDdmY&feature=related

или вот:

http://www.youtube.com/watch?v=NwkB9QTKVw4&feature=player_embedded#at=222

Скатился вот с этой трубы в аквапарке на Тенерифе
irbissss
Пока летел вниз не было никакого удовольствия и вода затекла во все дыры


www.youtube.com/watch

Фридайвинг - The Arch on a breath
irbissss
 www.youtube.com/watch

Красивый фридайвинг
irbissss
www.youtube.com/watch